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Achtsamkeit im Dialog: Finde deine innere Stimme und gestalte bewusstere Beziehungen

Termine: 08.07.24 & 15.07.24

Montag, 18.30 - 21.00 Uhr

Kursort: Alexanderstr. 16, 53111 Bonn

Kursgebühr: 75€ (für beide Termine)

Anmeldung: Bitte formlos per Email anmelden.

Beschreibung:

Kennst du das Gefühl, in Gesprächen ganz bei der anderen Person zu sein und kein Gefühl mehr für dich zu haben? Vielleicht ärgerst Du Dich auch nach Gesprächen darüber, wie Du reagiert hast: Vielleicht warst Du verständnisvoll, mitfühlend und hast gar nicht gemerkt, wie sehr Dich etwas getroffen oder wie stark dich etwas mitgenommen hat und bist erschreckt darüber, wie schlecht es dir hinterher geht. Wenn es Dir so geht, dann bist Du in guter Gesellschaft! Denn mir ging es jahrelang genauso.
In dieser Workshopreihe beschäftigen wir uns intensiv damit, einen sicheren und stabilen Anker im Körper zu finden, wenn wir in Kontakt zu anderen gehen. Wir erforschen außerdem das Feld der achtsamen Kommunikation und wie es uns gelingen kann, bei uns zu bleiben.

Ort

Praxis für Achtsamkeit
Alexanderstraße 16
53111 Bonn Innenstadt

Anfahrt
Fußweg vom Hbf Bonn circa 10 Minuten
Strassenbahn 61 - Haltestelle Wilhelmplatz
Strassenbahn 61, 62, 66 - Haltestelle Stadthaus
Parkmöglichkeiten: Parkhaus Friedensplatz, Oxfordgarage etc.