Zeit für Achtsamkeit
Nicole Becker
 

 Kurstermine 2024

MBSR 8 - Wochenkurse


Allgemeine Infos:

Kursumfang:

8 Kurseinheiten à 2,5 - 3 Stunden
Ein Praxistag á 6 Stunden (Tag der Achtsamkeit) von 10.00 - 16.00 Uhr
Kurshandbuch und Audio-Dateien
Individuelles Vorgespräch und Möglichkeit zu einem Nachgespräch


Kursgebühr: 360,- € 

(für Studierende und Azubis 200,-€; weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)


Kursort

Alle Kurse finden bei Yoga am Kirchberg in der 

Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Lannesdorf statt. 


Der Raum ist mit Stühlen, Yogamatten und bequemen Liegematten, Decken, Meditationskissen und Meditationsbänkchen ausgestattet.


Januar - März 2024 

Mittwoch Abendkurs:

 

Termine: 31.01.24 - 20.03.24
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Einzeltermine: 31.01.24 / 07.02. / 14.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.24
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 03.03.24 von 10.00 - 16.00 Uhr


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular.

Ausgebucht!

März - April 2024

Freitag Vormittagskurs:


Termine: 01.03.24 - 26.04.24

Freitags, 09.00 - 11.30 Uhr
Einzeltermine: 01.03.24 / 08.03.02. / 15.03. / 22.03. / 05.04. /12.04. / 19.04. /26.04.24
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 14.04.24 von 10.00 - 16.00 Uhr


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular

April - Juni 2024


Mittwoch Abendkurs:


Termine: 17.04.24 - 19.06.24 
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Einzeltermine: 17.04.24 / 24.04. / 08.05. / 22.05. /29.05 / 05.06. / 12.06. / 19.06.24 
Kursort: Yoga am Kirchberg 

Tag der Achtsamkeit: So. 02.06.24 von 10.00 - 16.00 Uhr


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular

Mai - Juli 2024 


Freitag Vormittagskurs:

Termine: 12.04.24 - 14.06.24 

Freitags, 09.00 - 11.30 Uhr
Einzeltermine: 03.05.24 / 17.05 / 24.05. / 07.06. /14.06.24 / 21.06. / 28.06. /05.07.24
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 23.06.24 von 10.00 - 16.00 Uhr


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular 

 


Tage der Achtsamkeit:

Termine: 03.03.24, 14.04.24, 02.06.24 & 23.06.24

Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr

Ort: Yoga am Kirchberg, Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Bad-Godesberg


Der Tag der Achtsamkeit gehört zum MBSR Programm. Die Teilnahme ist für TeilnehmerInnen des MBSR Kurses kostenfrei. Ehemalige TeilnehmerInnen melden sich bitte formlos per Email oder Telefon an. Bei der Platzvergabe gilt die Reihenfolge der eingegangenen Anmeldung. 


Für Interessierte ohne Teilnahme an meinen MBSR Kursen beträgt die Gebühr 85,-€. 

Erfahrung in Meditation wird vorausgesetzt, genauso wie das stille Sitzen in Meditation über einen Zeitraum von 30-45 Minuten. 


Dieser Tag unterstützt die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.


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MCP Elternkurs

März - Mai 2024

Dienstag Vormittagskurs - 8 Termine
Dienstags, 9.00 - 11.00 Uhr
Termine: 05.03.24 - 07.05.24
Kursgebühr: 250,-€ (Ermäßigung auf Anfrage möglich)


Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à ca. 2 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.

 

Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular

Dienstag Abendkurs - 8 Termine Online

Dienstags, 19.30 - 21.30 Uhr

Termine: 05.03.24 - 07.05.24

Kursgebühr: 220,-€ (Ermäßigung auf Anfrage möglich)


Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à ca. 2 Stunden, Teilnehmerunterlagen die per Mail verschickt werden, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular